New PDF release: BekkenbodemFit: Voorkomen en verminderen van

By Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg

Pijn in de onderrug en het bekken, evenals bekkenbodemklachten worden vaak met zwangere vrouwen geassocieerd. Maar ook mannen en kinderen kunnen hiermee te maken krijgen, denk aan urineverlies of obstipatie.Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt een relatie tussen enerzijds lagerug- en bekkenpijn en anderzijds urineverlies en verzakkingsklachten als verschijnselen van bekkenbodemdisfunctie. Deze klachten houden onder meer verband met een disfunctie van de bekkenbodemspieren en de stabiliserende spieren rondom het bekken en de lumbale wervelkolom. Daarnaast blijkt het van belang te zijn een verhoogde druk in de buikholte, bijvoorbeeld bij tillen en hoesten, goed te kunnen opvangen en de ademhaling ontspannen te kunnen reguleren.Door rekening te houden met uit onderzoek bekende risicofactoren zijn bekkenbodemklachten, vooral urineverlies en verzakkingsklachten, te verminderen of mogelijk te voorkomen. Dit door ook al tijdens oefentherapie en bij sporten te letten op een goede stabilisatie en coördinatie van de onderrug en het bekken op right bekkenbodemgedrag, ademhaling en buikdrukregulatie.Dit boek beschrijft de relatie tussen stabilisatie van de onderrug en het bekken en bekkenbodem(dis)functies, buikdrukregulatie, ademhaling en ontspanning. Het gaat uitgebreid in op (fysio)therapeutische oefeningen en biedt oefenvoorbeelden en standards voor de uitvoering. BekkenbodemFit-oefeningen zijn bruikbaar tijdens reguliere oefentherapie en in afzonderlijke beweegprogramma’s.BekkenbodemFit is bedoeld voor algemene of gespecialiseerde fysiotherapeuten, sportinstructeurs en andere geïnteresseerden.

Show description

Read or Download BekkenbodemFit: Voorkomen en verminderen van bekken(bodem)klachten (Dutch Edition) PDF

Similar medical diseases books

Read e-book online Partnership and Pragmatism: The German Response to AIDS PDF

This ebook presents a accomplished evaluation of crucial topics in German HIV/AIDS prevention and care from the start of the epidemic to the current. Multidisciplinary in strategy, it highlights the original contributions of Germany to AIDS paintings, making to be had for the 1st time wisdom which are utilized to different international locations in addition to to different fields of public wellbeing and fitness perform.

Download e-book for kindle: Management of Diabetic Nephropathy by MARK E COOPER MBBS PhD,Geoffrey Boner,Mark Cooper

Diabetic nephropathy is a massive trouble of diabetes and one of many significant reasons of endstage renal failure. As diabetes and its problems are handled by means of basic practitioners, internists and plenty of experts, the remedy is frequently fragmented. long ago few years, a number of coordinated healing regimens have emerged, that could hinder the advance of diabetic nephropathy and gradual the development this disease.

Pain Management: Essential Topics for Examinations - download pdf or read online

Discomfort administration is an unlimited topic and is altering swiftly. discovering a very good source for studying, notwithstanding, is hard. This booklet covers the total curriculum on the subject of soreness administration and should make it effortless to profit all elements of the topic through masking key ideas in a reader-friendly demeanour. It contains 9 concise and easy chapters that target to impart the utmost info inside of a constrained area.

Download PDF by James Lyons-Weiler: Ebola:An Evolving Story

The e-book is a story of the unfolding of the Ebola virus disorder outbreak from a systematic view element. the writer presents an research of the clinical foundation of public future health rules that experience motivated the public's, and the clinical community's, skills to appreciate the virus and the disorder.

Extra info for BekkenbodemFit: Voorkomen en verminderen van bekken(bodem)klachten (Dutch Edition)

Sample text

Download PDF sample

BekkenbodemFit: Voorkomen en verminderen van bekken(bodem)klachten (Dutch Edition) by Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg


by William
4.2

Rated 4.75 of 5 – based on 18 votes